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Una abundancia de verde.
© 2010 Susun S Weed.

(An Abundance of Greens)
Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes



 

 No lo he perdido todo como Bernie Madoff, pero, como muchos otros, he visto mi riqueza material menguar el año pasado. ¿Valgo menos ahora porque tengo menos? Por supuesto que no. Valgo no importa lo que valga mi cuenta financiera. Tener menos dinero no significa tener menos felicidad o abundancia. No perdí mi trabajo –ya que soy autoempleada, y nadie me puede despedir- pero el trabajo ha rebajado y me ha dejado tiempo para apreciar las muchas formas en que aparece en mi vida la abundancia.

 

Una abundancia de cosas no llena ni satisface. Tener muchas cosas puede ser una carga. Toma tiempo cuidar de ellas y deja menos tiempo para disfrutarlas. Las cosas se pueden perder, las pueden robar, se pueden romper y pueden provocar con ello ansiedad por su pérdida. Para encontrar abundancia, regala algo. Confía en que una mano vacía se llenará.  

 

La abundancia crece al compartir. La abundancia no es desperdicio. El guardar todo para mí no es abundancia. La abundancia no es orgullosa. La abundancia es abierta y fluye. La abundancia me hace adherirme a la vida y me recuerda que cada respiración es un baile de regalos. Estoy rodeada de abundancia. La abundancia es gratis. La abundancia es un regalo. ¿En qué es abundante tu vida?

 

Mis cabras me dan abundancia de leche. Tanta leche, que tengo que hacer queso un día sí y otro no. La abundancia requiere mucho trabajo. La abundancia suele ser el resultado del esfuerzo.

 

 Mi amiga alimentó a un gato callejero. Ahora tiene una abundancia de gatos que alimentar. La abundancia puede aparecer inesperadamente. Alimenta la abundancia y se multiplicará.

 

Mi melocotonero dio una abundancia de fruta el año pasado. Una rama cargada de cien libras de melocotones, se llegó a partir- a pesar de que la sostuvimos. La abundancia rompe los diques, no es ordenada ni mansa. La abundancia es exigente.

 

 Hay abundancia de hierbas en mi jardín. Si las dejo crecer, los tomates sufren. Debo quitar una abundancia para cultivar otra. La abundancia requiere atención. Una abundancia puede prevenir otra abundancia.

 

 Pero la verdad, yo no me deshago de las malas hierbas; las cosecho como alimento y medicina.

 

Algunas hierbas como la verdolaga, la hierba del ajo, la nébeda, la hierba del pollo, el orégano silvestre, el trébol, y los cebollinos- son deliciosos en las ensaladas. Otros –como el cenizo, el amaranto, el diente de león, la achicoria, la acedera- son mejores cocinadas.

 

Y muchas de ellas son excelentes medicinas. La agripalma (Leonurus cardiaca) es una hierba prolífica que cosecho y tinto cuando está en flor. Una dosis de 5-25 gotas sirve para aliviar y eliminar los dolores menstruales, aliviar hasta la ansiedad extrema, bajar la presión arterial, fortalecer el corazón, controlar la inflamación de los vasos sanguíneos, y moderar los sofocos de la menopausia.



El diente de león (Taraxacum officinale) es una planta generosa y abundante que ofrece sus raíces, hojas, tallos, y flores como alimento y medicina. El vino de diente de león, las hojas de diente de león cocidas con ajo fresco y aceite de oliva, y la tintura y el vinagre de diente de león, son algunas de mis formas favoritas de usar esta hierba. Unas cuantas gotas de tintura de la raíz justo antes de la comida ayudan a la digestión y previenen la acidez.



La acedera amarilla (Rumex crispus) también ofrece abundancia de alimento y medicina. Añadimos su hojas a la ensalada, hacemos vinagre de sus semillas rojas, y excavamos la raíz a comienzos de la primavera o al final del otoño para tintarla. Una gotero de la tintura (o una cucharada de vinagre de las raíces) dos o tres veces al día, es una de las mejores formas de aumentar el nivel de hierro en la sangre. Es también uno de los mejores remedios para poder ir al baño. Al no ser laxante, es seguro. Al no ser laxante, se puede usar a diario si se desea.

 


La planta del ajo (Alliaria officinalis) es la esencia de la abundancia. Cubre los bordes de la carretera a la vez que los jardines. Esta planta bianual da sus raíces para hacer un condimento con sabor a rábano- mezcla las raíces que excaves en primavera con vinagre- y sus hojas para ensaladas o para cocerlas. Al pertenecer a la familia del repollo, la planta del ajo es un buen preventivo del cáncer. Cuatro raciones de plantas de la familia del ajo reducen el riesgo de cáncer un cincuenta por ciento)


Algunas plantas silvestres –como las hierbas, los geranios silvestres, la ambrosia- son demasiado duras para mí. Se las doy a los conejos, que a su vez dan abono al jardín y alimentan las plantas.

 

 Usar las hierbas me da abundancia de muchas formas. Ahorro unos 500$ al año en verduras. Ahorro más de 2000 $ al año en suplementos de vitaminas y minerales. Y ni siquiera puedo imaginar cuánto ahorro en medicinas. Mi gasto en medicinas es de unos 100$ al año. Con ese dinero compro el vodka, vinagre, aceite, y miel que necesito para hacer las tinturas, vinagres, ungüentos y mieles que uso para mantener la salud y recuperarla.

 

Cosechar y secar las hierbas que me sirven de infusión no sólo me permite ahorrar dinero en  medicinas, sino dinero en entretenimientos. En vez de ir a ver una película o al centro comercial, mi familia se reúne para cortar trébol rojo anticáncer, consuelda que ayuda a la memoria, hierba de san Juan para hacer un aceite que alivia el dolor y una tintura antivirus. Colectar uvas silvestres y bayas de saúco para hacer vinos que ayudan al corazón, y mantener la abundancia a nuestro alrededor para el invierno.

 

Las cosas materiales y físicas son finitas y limitadas. Los sentimientos y pensamientos y las hierbas silvestres no lo son. Tengo menos dinero y menos capacidad para comprar cosas ahora, pero la alegría no tiene precio.  El sonreír produce sustancias químicas que nos ponen contentos. Cultiva la sonrisa interior. Busca el forro plateado de las cosas. Siempre hay abundancia de amor, si nos abrimos a ella. Ábrete a las bendiciones verdes de la tierra.

 

La abundancia es gratis.

La abundancia es un regalo.

La abundancia es abierta y fluye.

La abundancia puede aparecer inesperadamente.

Alimenta la abundancia y se multiplicará.

La abundancia es exigente.

La abundancia es silvestre.

La abundancia requiere trabajo.

La abundancia no es presumida.

 

 Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes
* Contact Carmen

 

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Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes

 


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